填空題“脊椎的逐節(jié)運(yùn)動(dòng)”是指將椎骨一節(jié)一節(jié)，清晰有序的（）或拉伸開。
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屬于側(cè)臥單腿上抬的徒手變化式是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拉伸過程中不建議（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么？（）
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小天鵝變化動(dòng)作退階動(dòng)作是（）
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仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）
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在進(jìn)行“小天鵝”動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
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上交叉中肱骨內(nèi)旋的評(píng)估是（）
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分腿搖擺是哪個(gè)動(dòng)作的徒手變化？（）
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脊柱伸展動(dòng)作中，對(duì)于腰部過于酸脹的可能原因說法錯(cuò)誤的是（）
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小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題