問答題進(jìn)行散打速度力量訓(xùn)練必備的要素有哪幾個(gè)?
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5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
最新試題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型:判斷題
練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。
題型:判斷題
側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對(duì)打擊力度影響最大的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()
題型:單項(xiàng)選擇題
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
題型:單項(xiàng)選擇題
配合運(yùn)用階段時(shí),教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
題型:判斷題
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。
題型:多項(xiàng)選擇題
臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。
題型:判斷題
為加大拳法動(dòng)作力度,可以無限制的加大動(dòng)作幅度。
題型:判斷題
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題