問答題為什么說采用強度法發(fā)展最大力量較適合高水平散打運動員運用?它有哪些特點、特征?
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1.問答題進行散打最大力量訓練必備的要素有哪幾個?
4.多項選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?
A.平推杠鈴
B.負重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負重做腿法練習
5.多項選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?
A.重復法
B.強度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
最新試題
練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
題型:判斷題
為了站得更穩(wěn),實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。
題型:判斷題
對散打“左貫拳”技術說明正確的是()。
題型:多項選擇題
要快速地完成散打攻防技術,肌肉力量是基礎,正確掌握用力技法是關鍵,避免動作的“()”是根本。
題型:單項選擇題
武術散打防守技術要求“防守面大”,是指在實戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點,通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
題型:單項選擇題
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術散打比賽。
題型:單項選擇題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項選擇題
側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。
題型:單項選擇題
臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。
題型:判斷題
講解教學法要簡明扼要,突出要點,邏輯性強,語言生動,富有啟發(fā)性。
題型:判斷題