單項選擇題初二學(xué)生小明認為學(xué)業(yè)負擔(dān)比較重，每天堅持體育鍛煉會耽誤學(xué)習(xí)時間，自己耐力跑成績很好，不鍛煉往往比同學(xué)跑得快。下面說法正確的是？（）
A.這種想法是對的，我也這樣認為。
B.這種想法是對的，身體很好，偶爾鍛煉就可以。
C.這種想法是不對的，每天鍛煉可以消除腦力疲勞有助于健康。
D.這種想法是對的，學(xué)業(yè)壓力很大，沒時間鍛煉。
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1.單項選擇題小明是一位健身愛好者，經(jīng)常進行各種形式的肌肉力量練習(xí)，在每次的體質(zhì)測試中都能取得滿分的好成績，這說明經(jīng)過力量練習(xí)小明較好地發(fā)展了肌肉力量、肌肉耐力及爆發(fā)力。以下練習(xí)方式可以發(fā)展肌肉力量的是？（）
A.舉啞鈴
B.拉拉力器
C.引體向上
D.以上都正確
2.單項選擇題人體中骨骼肌纖維分2種，一是快肌纖維，特點是收縮速度快、力量大，但運動持續(xù)時間短，易疲勞，另一種是慢肌纖維，特點是收縮速度慢，力量小，但運動持續(xù)時間較長，學(xué)生小明的下肢爆發(fā)力很強，體質(zhì)測試中立定跳遠成績一直保持滿分，這說明小明肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢，在校運動會中，小明最適宜報名的競賽項目是？（）
A.800m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.50m跑
3.單項選擇題在一場足球比賽中，小明為了搶斷對方來球，對抗中摔倒在地，扭到了腳踝，經(jīng)檢查顯示小明腳踝無礙、骨質(zhì)堅硬，這主要得益于小明每天堅持體育鍛煉、具有強健的體魄，以下關(guān)于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是？（）
A.體育鍛煉可以改善骨骼的血液供應(yīng)和代謝速度
B.體育鍛煉可以提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力
C.經(jīng)常在陽光下進行鍛煉，有利于鈣的吸收，使骨更堅實
D.以上說法都正確
4.單項選擇題小明在今年的體質(zhì)測試中，50米項目取得了滿分的好成績，受到了老師的好評和表揚，你覺得要提高50米成績，除了提高“步頻”外還要提高？（）
A.步長
B.時間
C.心率
D.脈搏
5.單項選擇題校運會上，小明報名參加了“1000米”比賽項目，他以明顯的優(yōu)勢取得了第一名并打破了校記錄，獲得了教師的好評和同學(xué)們的掌聲，這也是小明良好耐力素質(zhì)的體現(xiàn)，你覺得以下練習(xí)主要發(fā)展耐力素質(zhì)的是？（）
A.短時間跳繩
B.長時間跳繩
C.短距離游泳
D.短跑
最新試題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項選擇題
快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。
題型：單項選擇題
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時，應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī)，填入（）。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
題型：單項選擇題
兩人擊地傳球時，傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：單項選擇題
進行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
比賽中應(yīng)至少有（）種單獨的聲響信號，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題