單項選擇題小明是一位健身愛好者,經(jīng)常進(jìn)行各種形式的肌肉力量練習(xí),在每次的體質(zhì)測試中都能取得滿分的好成績,這說明經(jīng)過力量練習(xí)小明較好地發(fā)展了肌肉力量、肌肉耐力及爆發(fā)力。以下練習(xí)方式可以發(fā)展肌肉力量的是?()

A.舉啞鈴
B.拉拉力器
C.引體向上
D.以上都正確


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

2.單項選擇題在一場足球比賽中,小明為了搶斷對方來球,對抗中摔倒在地,扭到了腳踝,經(jīng)檢查顯示小明腳踝無礙、骨質(zhì)堅硬,這主要得益于小明每天堅持體育鍛煉、具有強(qiáng)健的體魄,以下關(guān)于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是?()

A.體育鍛煉可以改善骨骼的血液供應(yīng)和代謝速度
B.體育鍛煉可以提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力
C.經(jīng)常在陽光下進(jìn)行鍛煉,有利于鈣的吸收,使骨更堅實
D.以上說法都正確

5.單項選擇題小麗在進(jìn)行800米練習(xí)時,感覺呼吸困難、肌肉酸痛無力、動作遲緩、情緒低落等,這種狀態(tài)稱為“極點”,當(dāng)極點出現(xiàn)時,以下做法正確的是?()

A.堅持運(yùn)動,一段時間后身體不適的感覺會消失
B.堅持運(yùn)動,一段時間后機(jī)體會重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.堅持運(yùn)動,一段時間后會出現(xiàn)動作輕松有力,精神振奮現(xiàn)象
D.以上說法都正確

最新試題

替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。

題型:單項選擇題

中國籃協(xié)的口號()。

題型:單項選擇題

訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

題型:單項選擇題

常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。

題型:單項選擇題

如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。

題型:單項選擇題

比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

題型:單項選擇題

如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。

題型:單項選擇題

兩人擊地傳球時,傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。

題型:單項選擇題

擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:單項選擇題

常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。

題型:單項選擇題