以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）