判斷題運(yùn)動(dòng)減肥的原則是增加運(yùn)動(dòng)量以加強(qiáng)熱量的消耗,控制飲食來減少熱量的攝取。()
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1.單項(xiàng)選擇題營養(yǎng)補(bǔ)劑的作用主要體現(xiàn)在下列方面,但()說法是錯(cuò)誤的。
A.分解體內(nèi)營養(yǎng)素
B.補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng)素
C.飲食中引起的營養(yǎng)不均衡
D.加快代謝
2.單項(xiàng)選擇題一般健美標(biāo)準(zhǔn),頭高與身高的之比為()為合適。
A.1/8
B.1/9
C.1/10
D.1/6.4
3.單項(xiàng)選擇題生物價(jià)高的食物是指()。
A.生物營養(yǎng)價(jià)值高
B.生物含營養(yǎng)素豐富
C.生物含某一營養(yǎng)素百分含量高
D.生物含營養(yǎng)素總百分含量高
4.單項(xiàng)選擇題女子一般健美標(biāo)準(zhǔn),除了以“三圍”為基準(zhǔn)另一個(gè)重要評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是()
A.黃金分割點(diǎn)的位置
B.頭與身高比例
C頭與肩寬比例
D.腿的長度
5.單項(xiàng)選擇題男子一般健美標(biāo)準(zhǔn),頭寬與肩寬的之比為()為合適。
A.1/2
B.1/.2.5
C.1/.3
D.1/.3.5
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健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ??
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí),肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小肌()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,應(yīng)避免()。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會進(jìn)行()來排出多余水分。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ??
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
題型:單項(xiàng)選擇題