單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是：（）
A、向內(nèi)
B、向外
C、向上
D、不動
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1.單項選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢有哪些？（）
A、仰臥式
B、俯臥式
C、嬰兒式
D、ABC都是
2.單項選擇題瑜伽姿勢練習可以加強哪些方面？（）
A、柔韌性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是
3.單項選擇題瑜伽冥想的目的？（）
A、實現(xiàn)內(nèi)心平靜
B、克服不良情緒
C、減輕壓力
D、ABC都是
4.單項選擇題瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）
A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、完全式呼吸
D、口腔呼吸
5.單項選擇題瑜伽音樂類型是？
A、動感
B、快速
C、舒緩
D、激烈
最新試題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題