單項選擇題以下體位中,可以很好的預(yù)防膽結(jié)石的是()
A.身印式
B.虎式
C.船式
D.弓式
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1.單項選擇題以下那種心率代表健身效果不大()
A.155次/min
B.185次/min
C.145次/min
D.105次/mim
2.單項選擇題瑜伽運動屬于哪個運動項目()
A.健美操
B.武術(shù)
C.體操
D.氣功
3.單項選擇題以下哪個瑜伽動作屬于扭轉(zhuǎn)姿勢()
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.貓伸展式
D.脊背式
4.單項選擇題下面哪種裝束不適合做瑜伽()
A.不受束縛,易于伸展、撐拉的服裝
B.最好不穿鞋子,光腳練習(xí)
C.可以戴任何首飾,包括皮帶、手表、眼鏡
D.穿松內(nèi)衣,可以讓肺部不受約制充分?jǐn)U張吸氧
5.單項選擇題頂峰式的體位可以拉伸身體哪些部位()
A.小腿
B.側(cè)腰
C.頸部
D.大腿
最新試題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
題型:單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會表現(xiàn)出什么情況?()
題型:單項選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:單項選擇題
展臂式的功效有哪些?()
題型:多項選擇題
瑜伽對自由的定義是()。
題型:單項選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
題型:單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項選擇題
如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
題型:單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
題型:單項選擇題