單項(xiàng)選擇題下面哪種裝束不適合做瑜伽（）

A.不受束縛，易于伸展、撐拉的服裝
B.最好不穿鞋子，光腳練習(xí)
C.可以戴任何首飾，包括皮帶、手表、眼鏡
D.穿松內(nèi)衣，可以讓肺部不受約制充分?jǐn)U張吸氧


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1.單項(xiàng)選擇題頂峰式的體位可以拉伸身體哪些部位（）

A.小腿
B.側(cè)腰
C.頸部
D.大腿

2.單項(xiàng)選擇題瑜伽體位中，被稱為瑜伽體位之父的是（）

A.肩倒立式
B.犁式
C.頭倒立式
D.頭頂輪式

3.單項(xiàng)選擇題以下那一個(gè)動(dòng)作能防止靜脈曲張的形成（）

A.雙腿背部伸展式
B.束角式
C.戰(zhàn)士第一式
D.直角式

4.單項(xiàng)選擇題下面能夠預(yù)防貧血的瑜伽體位是哪個(gè)（）

A.駱駝的姿勢(shì)
B.雙角的姿勢(shì)
C.眼鏡蛇姿勢(shì)
D.犁的姿勢(shì)

5.單項(xiàng)選擇題蝗蟲式可以很好的美化（）

A.腹部線條
B.腰部線條
C.背部曲線
D.胸部線條