多項(xiàng)選擇題在練習(xí)瑜伽前1小時(shí)左右可以進(jìn)食少量的()
A.可樂
B.牛奶
C.酸奶
D.蜂蜜
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1.多項(xiàng)選擇題沐浴前多少時(shí)間可以練習(xí)瑜伽()
A.25分鐘
B.20分鐘
C.15分鐘
D.30分鐘
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽體位法與一般的運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別()
A.瑜伽可以長命百歲,一般的活動(dòng)不可以延長壽命
B.瑜伽體位法靠活化腺體,產(chǎn)生能量,使身體充滿活力
C.一般的運(yùn)動(dòng)靠消耗能量,刺激腺體,使身體維持活力
D.一般的氣功以意導(dǎo)氣(能量),疏通關(guān)節(jié)肌理,使身體維持活力
3.多項(xiàng)選擇題鳥王式的功效()
A.增強(qiáng)腎功能
B.提高身體平衡
C.消除下肢多余脂肪
D.防止和消除小腿肌肉痙攣
4.多項(xiàng)選擇題瑜伽半月式有什么功效()
A.使腰部線條不明顯
B.振作精神、伸展脊柱
C.擴(kuò)大肺活量
D.增強(qiáng)腎功能
5.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是練習(xí)瑜伽中需要注意的()
A.暖身
B.人數(shù)
C.練習(xí)地方
D.周圍環(huán)境
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
如果椎間盤受過傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
題型:單項(xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么?()
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:單項(xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
題型:單項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:單項(xiàng)選擇題