多項(xiàng)選擇題鳥王式的功效（）
A.增強(qiáng)腎功能
B.提高身體平衡
C.消除下肢多余脂肪
D.防止和消除小腿肌肉痙攣
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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽半月式有什么功效（）
A.使腰部線條不明顯
B.振作精神、伸展脊柱
C.擴(kuò)大肺活量
D.增強(qiáng)腎功能
2.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是練習(xí)瑜伽中需要注意的（）
A.暖身
B.人數(shù)
C.練習(xí)地方
D.周圍環(huán)境
3.多項(xiàng)選擇題下列屬于瑜伽的定義是（）
A.平穩(wěn)
B.安靜
C.舒適
D.流汗
4.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是對(duì)鼻子呼吸有利的（）
A.干凈
B.增強(qiáng)氣息長(zhǎng)度
C.讓空氣更適合自己的溫度
D.有助于氣息順暢
5.多項(xiàng)選擇題瑜伽是將（）融為一體的修煉方法。（）
A.冥想
B.呼吸
C.體位法
D.作息
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題