多項選擇題瑜伽前傾式主要分為？（）

A、鉆石式、束角式、跨騎式
B、單腿交換伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式
C、鉆石式、牛面式、后仰式
D、鉆石式、牛面式、船式、射箭式


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題瑜伽坐姿有哪幾種？（）

A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.前屈式

2.多項選擇題瑜伽練習(xí)結(jié)束多少時間后進食最好（）

A、1小時
B、0.5小時
C、20分鐘
D、60分鐘

3.多項選擇題練習(xí)瑜伽注意事項有（）

A.練習(xí)過程不可有強迫自己的行為
B.練習(xí)前一個小時不可沐浴，進食
C.練習(xí)中應(yīng)保持順暢的呼吸
D.練習(xí)中應(yīng)穿著舒適的衣服

4.多項選擇題瑜伽呼吸控制法的功效？（）

A、增強腹部肌肉力量，旺盛脾臟，肝臟，胰臟
B、加重哮喘。肺結(jié)核
C、不利于呼出更多廢氣
D、潔凈鼻竇、肺臟。清除喉部粘液

5.多項選擇題瑜伽駱駝式的功效有（）

A.消除腿上贅肉
B.伸展強健脊柱
C.糾正駝背
D.增加女性身體的柔軟度