多項選擇題練習瑜伽注意事項有（）
A.練習過程不可有強迫自己的行為
B.練習前一個小時不可沐浴，進食
C.練習中應保持順暢的呼吸
D.練習中應穿著舒適的衣服
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1.多項選擇題瑜伽呼吸控制法的功效？（）
A、增強腹部肌肉力量，旺盛脾臟，肝臟，胰臟
B、加重哮喘。肺結核
C、不利于呼出更多廢氣
D、潔凈鼻竇、肺臟。清除喉部粘液
2.多項選擇題瑜伽駱駝式的功效有（）
A.消除腿上贅肉
B.伸展強健脊柱
C.糾正駝背
D.增加女性身體的柔軟度
3.多項選擇題瑜伽英雄式的功效（）
A.緩解肩頸疼痛
B.減少手臂脂肪
C.促進乳房健康
D.糾正駝背
4.多項選擇題在以下瑜伽體位中，能很好加強腿部力量的有（）
A.蹲式
B.戰(zhàn)士式
C.肩立式
D.眼鏡蛇式
5.多項選擇題在瑜伽體位中，能很好的減少腰部贅肉的是（）
A.風吹樹式
B.門閂式
C.帳篷式
D.弓式