后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。