問答題簡述何謂循環(huán)練習(xí)法?
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3.問答題簡述何謂身體練習(xí)方法
4.單項(xiàng)選擇題根據(jù)庫珀提出的系列標(biāo)準(zhǔn)與量表,長跑的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是()
A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
5.單項(xiàng)選擇題有氧練習(xí)法是在()年代提出
A.20世紀(jì)80
B.20世紀(jì)90
C.20世紀(jì)60
D.20世紀(jì)70
最新試題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括()
題型:單項(xiàng)選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
題型:多項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項(xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
題型:單項(xiàng)選擇題
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
題型:單項(xiàng)選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
題型:多項(xiàng)選擇題