中小學(xué)體育理論單項選擇題每日一練(2019.12.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1 一年級時康康因為身體肥胖，活動時經(jīng)常被同學(xué)取笑，自己也很自卑，然而通過體育鍛煉他改變了自己，到了五年級時身體已經(jīng)變得越來越精壯，成為了班里的運動健將，自己也變得不再自卑，你認(rèn)為體育鍛煉增強(qiáng)了康康的什么？請在下列選項中選擇正確的一項（）。

2 參加不同的運動項目前應(yīng)做一些針對性的專項準(zhǔn)備活動。下列說法中正確的是？（）

3 小明不愛運動，而且又非常喜歡吃肉，僅初一第一個學(xué)期，小明的體重就增加了30斤，周圍的同學(xué)都叫他“小胖墩”。因此，他也非常苦惱，你能否為小明提出一些運動建議呢？（）

4 小明喜歡體育運動，運動結(jié)束后，他常常進(jìn)行一些簡單的整理放松運動，讓身體由緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到靜息狀態(tài)，以下他可以選擇的放松方式是（）

5 營養(yǎng)素的均衡攝入對于兒童生長發(fā)育及參與體育活動具有重要作用，補(bǔ)充蔬菜、水果，其實就是主要是為了補(bǔ)充：（）