單項(xiàng)選擇題小明喜歡體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,他常常進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的整理放松運(yùn)動(dòng),讓身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐步過(guò)渡到靜息狀態(tài),以下他可以選擇的放松方式是()
A.放松跑
B.肌肉拉伸
C.瑜伽放松
D.以上都正確
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1.單項(xiàng)選擇題在學(xué)習(xí)滾翻動(dòng)作中,小麗由于害怕扭到脖子而不敢做動(dòng)作,即使在教師的保護(hù)與幫助下也始終不敢做,表現(xiàn)出膽小怯懦。你認(rèn)為小麗需要培養(yǎng)()的品質(zhì)?
A.自卑
B.任性
C.怯懦
D.果斷
2.單項(xiàng)選擇題小明在期中考試中,沒(méi)有考出自己的理想成績(jī),情緒低落且不穩(wěn)定,你會(huì)推薦他參加哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以此幫助他穩(wěn)定情緒。()
A.慢跑
B.乒乓
C.跳繩
D.以上都可以
3.單項(xiàng)選擇題小麗在進(jìn)行定點(diǎn)投籃練習(xí)時(shí),因?yàn)樽约毫α啃?,身高矮,老是投不進(jìn),看到別的同學(xué)投進(jìn),自己產(chǎn)生了自卑。老師發(fā)現(xiàn)后,讓她向前走了一步,她投進(jìn)了第一個(gè)球,開(kāi)心地笑了,老師適時(shí)的調(diào)整,增強(qiáng)了小麗的()。
A.自信
B.自卑
C.自傲
D.自大
4.單項(xiàng)選擇題小明知道自己的身體素質(zhì)較弱,于是按照體育老師給出的運(yùn)動(dòng)處方每天堅(jiān)持鍛煉,即使是炎炎烈日,他還能夠積極地鍛煉,這說(shuō)明小明具有()的意志品質(zhì)。
A.堅(jiān)韌性
B.動(dòng)搖性
C.頑固性
D.獨(dú)斷性
5.單項(xiàng)選擇題小麗喜歡體育課,但不喜歡目前學(xué)習(xí)的前滾翻,她總是滾的不圓滑,擔(dān)心被同學(xué)取笑,采用哪些手段幫助小麗消除消極情緒?()
A.幫助
B.保護(hù)
C.鼓勵(lì)
D.以上都是
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比賽中,球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
兩人擊地傳球時(shí),傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
動(dòng)作技能整合主要是通過(guò)()來(lái)完成。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
肌肉耐力又稱為()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
臀部激活常采用()來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題