初級中學體育與健康章節(jié)練習(2019.05.08)

來源：考試資料網(wǎng)

1 為預防運動性腹痛應在飯后多久才能進行劇烈運動？（）

2.問答題體育運動對關(guān)節(jié)形態(tài)有哪些影響？

參考答案：（1）使關(guān)書面的骨密質(zhì)增厚，從而能承受更大負荷。
（2）長期鍛煉可使關(guān)節(jié)面軟骨增厚。
（3）使關(guān)節(jié)周...

3 側(cè)手翻是繞人體（）進行的。

4.問答題（1）洪老師的教學設計存在哪些問題？（2）如何幫助學生克服恐懼心理？

參考答案：（1）洪老師教學設計存在的問題：從單元教學設計來看：①沒有把握好該項技術(shù)每次課之間的聯(lián)系，課與課之間的銜接不順暢；②每節(jié)...

5 教學設計要從（）人手，確定學生的學習需要和教學的目的。

6 健康成年人，在安靜狀態(tài)下，心率的正常范圍是（）。

7 如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足夠大，阻力應接近或達到甚至略超過肌肉所能克服的最大負荷。

8 下列有關(guān)心輸出量的說法正確的是（）。

9 在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運動員表現(xiàn)出來的個人技術(shù)特點稱之為（）。

10 運動訓練的實質(zhì)是（）過程。