單項選擇題不同類型的項目都具有其特有的項目代謝特點，耐力性運動項目的代謝特點是運動時間長，熱能與各種營養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主，（）成為主要的供能物質(zhì)。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.無機鹽


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1.單項選擇題體育課前，老師讓體育委員小明一起幫忙檢查雙杠，為后續(xù)的雙杠教學做好課前準備。你認為有哪些準備工作需要做呢？（）

A.檢查雙杠是否有松動
B.檢查雙杠是否在同一個高度上
C.檢查雙杠保護墊是否擺放合理
D.以上都是

3.單項選擇題排球比賽中，小明高高躍起去攔網(wǎng)，只聽見“啊”的一聲，由于手型動作錯誤，小明的鼻子被對方球員的球重重的扣在了鼻子上，他一抹鼻子發(fā)現(xiàn)手上全是血。此時，小明正確的做法應該是？（）

A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習，可用醫(yī)用棉球填塞鼻孔內(nèi)壓迫止血
C.躺在地上，靜待流血停止
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽

5.單項選擇題小明喜歡網(wǎng)球，課余時間也經(jīng)常和同學一起打網(wǎng)球。久而久之，他發(fā)現(xiàn)肘部不太舒服，有點疼，于是去衛(wèi)生室問了醫(yī)生，醫(yī)生告訴他得了“網(wǎng)球肘”（肱骨外上踝炎）。如何能有效預防網(wǎng)球肘的發(fā)生？（）

A.掌握正確的技術動作是預防“網(wǎng)球肘”的最主要手段
B.打網(wǎng)球時用合適的裝備（包括球拍、拍線、球等）
C.平時加強肘部力量、耐力和靈活性的練習
D.上述方法都能有效預防網(wǎng)球肘的發(fā)生