單項選擇題某人得了貧血,吃以下哪種食物組合效果最好()

A.魚+豆腐
B.豬肝+菠菜
C.豆腐+蘿卜
D.芝麻+海帶


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4.單項選擇題日常飲食中()的攝入過多容易引發(fā)高血壓。

A.水
B.植物油
C.食鹽
D.糖

5.單項選擇題青少年時期經(jīng)常性的()會導(dǎo)致大腦早衰。

A.正常飲食
B.過量飽食
C.飲食不足
D.飲食不規(guī)律

7.單項選擇題以下營養(yǎng)物質(zhì)中具有提高智力作用的是()

A.膽固醇
B.蔗糖
C.維生素
D.二十二碳六烯酸

8.單項選擇題以下哪種肌肉訓(xùn)練方法最有利于發(fā)展肌肉橫斷面積和肌肉力量()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.向心等張訓(xùn)練法
C.離心訓(xùn)練法
D.等長訓(xùn)練法

9.單項選擇題以下哪種鍛煉方法可作為發(fā)展運動耐力的常用方法()

A.間歇訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.長時間訓(xùn)練法

10.單項選擇題心血管適能的訓(xùn)練中,最為合理的VO2max濃度為()

A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%