單項(xiàng)選擇題以下哪種脂類(lèi)如果沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)壁上會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生（）

A.亞麻酸
B.花生四烯酸
C.亞油酸
D.膽固醇


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1.單項(xiàng)選擇題日常飲食中（）的攝入過(guò)多容易引發(fā)高血壓。

A.水
B.植物油
C.食鹽
D.糖

2.單項(xiàng)選擇題青少年時(shí)期經(jīng)常性的（）會(huì)導(dǎo)致大腦早衰。

A.正常飲食
B.過(guò)量飽食
C.飲食不足
D.飲食不規(guī)律

4.單項(xiàng)選擇題以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中具有提高智力作用的是（）

A.膽固醇
B.蔗糖
C.維生素
D.二十二碳六烯酸

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種肌肉訓(xùn)練方法最有利于發(fā)展肌肉橫斷面積和肌肉力量（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.向心等張訓(xùn)練法
C.離心訓(xùn)練法
D.等長(zhǎng)訓(xùn)練法

6.單項(xiàng)選擇題以下哪種鍛煉方法可作為發(fā)展運(yùn)動(dòng)耐力的常用方法（）

A.間歇訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練法

7.單項(xiàng)選擇題心血管適能的訓(xùn)練中，最為合理的VO2max濃度為（）

A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%

8.單項(xiàng)選擇題以下哪類(lèi)職業(yè)不能開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方（）

A.醫(yī)生
B.業(yè)余運(yùn)動(dòng)員
C.康復(fù)治療師
D.社會(huì)體育指導(dǎo)員

9.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動(dòng)是體適能訓(xùn)練的基本組成部分，以下哪項(xiàng)不屬于其優(yōu)點(diǎn)（）

A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
B.可使體溫適度升高，增強(qiáng)代謝酶活性
C.可增強(qiáng)皮膚血流，利于散熱
D.增加運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率

10.單項(xiàng)選擇題每周健身鍛煉的次數(shù)，稱(chēng)為（）

A.頻度
B.運(yùn)動(dòng)量
C.運(yùn)動(dòng)方式
D.強(qiáng)度

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以下不屬于發(fā)生傳染需要的環(huán)節(jié)是（）

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有氧運(yùn)動(dòng)減肥成功的關(guān)鍵因素包括（）

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肥胖的治療包括行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。

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肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

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改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

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