判斷題自信就是對自己能力和價值的肯定。
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4.多項選擇題人際交往中羞怯心理的調(diào)適方法主要有（）。
A.情緒管理法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.認(rèn)知轉(zhuǎn)變法
D.想象放松法
5.單項選擇題心理學(xué)研究表明，人的行為動機(jī)的產(chǎn)生來源于兩個方面，一是內(nèi)部需要，二是（）。
A.外部需要
B.內(nèi)部誘因
C.外在誘因
D.自我需要