單項選擇題現(xiàn)代社會人與人的關系難以處理，參加（）則可以培養(yǎng)與人交往的能力，調整人際關系。
A.長跑鍛煉
B.籃球訓練
C.排球訓練
D.健美鍛煉
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1.單項選擇題參加健美鍛煉不僅有利于身體的健康，而且健康的身體又為（）提供了物質基礎。
A.身體健康
B.心理健康
C.心臟健康
D.皮膚健康
2.單項選擇題對于現(xiàn)代人來說，參加健美鍛煉不僅能彌補當今“運動缺乏癥”的副產(chǎn)品“肌肉饑餓”給人們所造成的種種缺憾，而且還可以使相當多的人，及時地從（）狀態(tài)，回歸到人類健康的狀態(tài)。
A.亞健康
B.疾病
C.疲勞
D.健康
3.單項選擇題體形就是指人體骨骼、肌肉和脂肪等組織的組成和分布狀況，指全身各部位的（）是否勻稱、協(xié)調、平衡和諧及主要肌群是否具有優(yōu)美的線條。
A.發(fā)育
B.位置
C.比例
D.成分
4.單項選擇題現(xiàn)代社會塑造形體的原則和方法。即在（）的基礎上進行肌肉力量練習。
A.無氧活動
B.有氧活動
C.激烈活動
D.平緩活動
5.單項選擇題長期進行健美鍛煉，能夠（）、增長力量；增進健康、增強體質；改善體形體態(tài)、矯正畸形；調節(jié)心理活動，陶冶情操。
A.發(fā)達肌肉
B.身體消瘦
C.人體苗條
D.變成大塊頭