適量運(yùn)動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運(yùn)動項目，每次鍛煉時間和強(qiáng)度最好為（）。

在劇烈運(yùn)動過程中或運(yùn)動后，可能會出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況，甚至出現(xiàn)短暫性的意識喪失而昏倒的現(xiàn)象，這就是（）。

體能訓(xùn)練時發(fā)展平衡能力的練習(xí)方法有（）。

（）是高中體育與健康課程實(shí)施、管理和督導(dǎo)評估的綱領(lǐng)性文件。

在進(jìn)行封閉式運(yùn)動技能項目的教學(xué)時，應(yīng)注意單個動作與完整運(yùn)動的有機(jī)聯(lián)系，不必過分追求（）后才進(jìn)行完整運(yùn)動的練習(xí)。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項體能的練習(xí)內(nèi)容。

（）模塊的教學(xué)對于培養(yǎng)高中生的學(xué)科核心素養(yǎng)意義重大。

球類運(yùn)動是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自我發(fā)展和休閑娛樂而創(chuàng)造的以球為載體，在開放和對抗情境中合理運(yùn)用攻防技戰(zhàn)術(shù)，以（）為直接目的的體育活動。

高中生體育品德培養(yǎng)的重點(diǎn)是（）。

普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）修訂工作的基本原則是堅持正確的（）方向。