“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

心中的達摩指的是（）。