24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

太極拳能降血糖的原因是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應(yīng)該（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

太極拳對上肢的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。