單項選擇題24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復(fù)循環(huán)共做()次。
A.4
B.5
C.6
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1.單項選擇題倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時,手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
A.90°方向
B.斜后方
C.180°方向
2.單項選擇題手揮琵琶,包括跟步展臂、后坐引手、虛部合手。跟步展臂時,重心應(yīng)在什么位置?()
A.后腿
B.雙腿之間
C.前腿
3.單項選擇題摟膝拗步,弓步為拗弓步,要求兩腳橫向距為()。
A.10公分
B.20-30公分
C.40公分
4.單項選擇題白鶴亮翅,右手斜上方分掌,手心對右額頭,左手下分按掌于()。
A.30°
B.45°
C.60°
5.單項選擇題野馬分鬃,當(dāng)后移重心外擺腳跟步時,外擺腳的角度應(yīng)為()
A.30°
B.45°
C.60°
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海底針,虛步插掌時,重心落在()上。
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太極拳能降血糖的原因是()。
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左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳,收腳抱球、上步錯手、弓步架推,落左腳收腳抱球時,要求身體左轉(zhuǎn),左腳落于左斜前方()。
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?左攬雀尾,雙手按掌的順序是首先由()前到()前,再由()前到()前。
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雙峰貫耳動作,當(dāng)對方雙手握住自己手臂時,在技擊對方之前有一個順勢動作,應(yīng)該是什么動作?()?
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?倒卷肱,定勢動作時,前手指尖與自己()同高,后手置于自己()前。
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如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達是()。
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做倒卷肱動作時,身體的“重心”應(yīng)該()。
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太極拳對上肢的要求是()。
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