單項選擇題

下列滑步推鉛球動作環(huán)節(jié)正確的排列順序是()
①緩沖
②離開場地
③準備姿勢
④最后用力
⑤持球
⑥滑步

A.③①④⑥⑤②
B.①③⑥⑤④②
C.⑤③⑥④①②
D.③⑥④⑤①②


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3.單項選擇題體驗、感悟、練習的學習運動技術(shù)的關(guān)鍵,下列對技術(shù)動作體驗正確的是()

A.跨越式跳高是兩腿同時跨過橫桿
B.彎道跑時,左臂擺動幅度要大,右臂擺動幅度要小,身體要適當內(nèi)傾
C.練習立定跳時,在上肢前擺到最大限度時雙腳用力蹬地
D.投鉛球時,身體要自下而上地順序用力

4.單項選擇題經(jīng)常參加長跑鍛煉能提高人的耐力素質(zhì),長跑中掌握良好的呼吸節(jié)奏非常重要,長跑常用的呼吸節(jié)奏是()

A.一步一呼,一步一吸
B.兩三步一呼,兩三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,兩步一吸