進行啞鈴前平舉時，應該（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美運動員在減脂期，應（）。

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美運動員在賽后，應（）。

健美運動員在備賽期間，應避免（）。