A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.膳食纖維
D.礦物質(zhì)
E.維生素C和胡蘿卜素
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你可能感興趣的試題
A.主食粗細搭配,菜肴品種多樣
B.葷素搭配
C.膳食平衡勤調(diào)配
D.在一周的食物供給中,應(yīng)先注意每天各餐的均衡分配,并適度調(diào)節(jié)
E.在各天之間要保持食物、營養(yǎng)與價格的分配相對平衡
A.煉鋼
B.舞蹈
C.酒店服務(wù)員
D.體育運動
E.采礦
A.低能量的食物
B.空白能量的食物
C.高鹽食物
D.高糖食物
E.酒類
A.蔬菜
B.水果
C.全麩谷類食物
D.脫脂和低脂乳品
E.精制白米面
A.動物油
B.食用糖
C.淀粉類
D.植物油
E.酒類
A.油脂中的維生素A、維生素E和胡蘿卜素等遭到破壞
B.油脂中的不飽和脂肪酸經(jīng)加熱能產(chǎn)生各種聚合物,很多具有毒性
C.油脂加熱時間短,溫度不高,對營養(yǎng)價值的影響和聚合物的產(chǎn)生不很明顯
D.食品工業(yè)中油炸食物時,油脂長期反復(fù)使用,加熱溫度又高,則降低營養(yǎng)價值并會生成聚合物
E.應(yīng)盡量避免溫度過高,減少反復(fù)使用的次數(shù);或加入較多的新油,防止聚合物生成
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素
E.礦物質(zhì)
A.谷類及薯類
B.動物性食物
C.豆類及制品
D.蔬菜水果類
E.純能量食物
A.過氧化值
B.酸價
C.羰基價
D.氨基酸評分
E.生物價
張某,女,30歲,教師。身高165cm,體重60公斤。平時喜歡喝牛奶,吃烤牛肉。野喜歡吃青菜等食物。
根據(jù)中國居民膳食參考攝人量的標準,張某的蛋白質(zhì)推薦量約是()。
A.70kg
B.65kg
C.80kg
D.85kg