A.3個(gè)
B.5個(gè)
C.6個(gè)
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A.3分鐘
B.5分鐘
C.15分鐘
A.2003
B.2004
C.2005
A.喝點(diǎn)溫水
B.不要馬上洗澡,最好是過半個(gè)小時(shí)之后洗澡最好
C.把衣服脫掉
A.不要空腹打球
B.長時(shí)間在室外打球
C.注意保暖,充分熱身
A.可以立即大量飲水
B.不宜立即大量飲水
C.可以馬上洗冷水澡,游泳,吹風(fēng)或用空調(diào)
最新試題
評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括()
針對(duì)雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
籃球游戲的作用()
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
初學(xué)籃球時(shí)為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù),投籃技術(shù)無所謂。
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。
籃球教學(xué)的示范一般包括()