單項選擇題哈佛臺階實驗指數(shù)反映一個人的（）。
A.呼吸機能
B.體格
C.心血管機能
D.體力
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1.單項選擇題生命活動最直接能量來源是（）。
A.一磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.三磷酸腺苷
D.磷酸肌酸
2.單項選擇題骨與（）相連接的部位，稱為骨連結(jié)。
A.韌帶
B.肌腱
C.肌肉
D.骨
3.單項選擇題有氧運動的 值取決于客戶開始的體適能水平，對于一般健康成人來說，這個運動強度大約是（）。
A.40%---70%
B.65%---95%
C.65%---90%
D.50%---85%
4.單項選擇題肱二頭肌遠固定的練習是（）。
A.引體向上
B.啞鈴彎舉
C.杠鈴彎舉
D.集中彎舉
5.單項選擇題下面體適能要素中屬于競技體適能的是（）。
A.身體成分和脂肪含量
B.平衡性和靈敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆發(fā)力
最新試題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題
以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。
題型：單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）
題型：單項選擇題