如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

競技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成？

試述運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本特征。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。