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單項選擇題為了提高運(yùn)動員適應(yīng)環(huán)境的能力，乒乓球教練員改變了訓(xùn)練場地，這種訓(xùn)練方法屬于（）。

A.負(fù)荷變換訓(xùn)練方法
B.內(nèi)容變換訓(xùn)練方法
C.形式變換訓(xùn)練方法
D.方法變換訓(xùn)練方法

1.單項選擇題在籃球復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)的初學(xué)階段，教練員常常采用（）。

A.分解練習(xí)法
B.完整練習(xí)法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法

2.單項選擇題30分鐘以上持續(xù)訓(xùn)練時，作為運(yùn)動員有氧耐力能力發(fā)展的主要監(jiān)控指標(biāo)的平均心率每分鐘應(yīng)控制在（）。

A.100次
B.120次
C.150次
D.180次

3.單項選擇題比較下列四種方法，更有利于提高有氧代謝供能能力的方法是（）。

A.短時間重復(fù)訓(xùn)練方法
B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練方法
C.中時間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法

4.單項選擇題采用間歇訓(xùn)練法時，兩次（組）練習(xí)中間歇時間的依據(jù)是，開始下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降至（）o

A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右

5.單項選擇題提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是（）。

A.持續(xù)性循環(huán)訓(xùn)練方法
B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法
C.中時間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法

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