耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

如何準確判斷疲勞程度？

簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

對初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。