一般資料：求助者，女性，56歲，本科學(xué)歷，退休公務(wù)員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長(zhǎng)，半年前退休后在丈夫的堅(jiān)持下回到市內(nèi)照顧公婆，求助者內(nèi)心極其不情愿。幾個(gè)星期共同生活下來(lái)，求助者感到婆婆過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，家里什么事情都要做主，自己簡(jiǎn)直就是受氣的小媳婦，因此對(duì)婆婆頗有微詞，與婆婆的關(guān)系不和。
求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅(jiān)決不同意。求助者自己?jiǎn)为?dú)回去生活了一段時(shí)間，感到非常寂寞，只能回來(lái)。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無(wú)法說(shuō)動(dòng)丈夫而苦惱。半年多來(lái)經(jīng)常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。
曾到多家醫(yī)院檢查，未見(jiàn)明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對(duì)母親的體弱多病，覺(jué)得有些內(nèi)心不安，也不愿意與親戚們來(lái)往，找各種理由不參加同學(xué)、朋友間的聚會(huì)。丈夫說(shuō)她更年期，耍脾氣。為解決內(nèi)心苦惱主動(dòng)前來(lái)咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者好強(qiáng)，在單位任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)多年，頗有成績(jī)，人際關(guān)系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，27歲，未婚，某公司職員。
案例介紹：多年前求助者的母親因病去世，幾年前自己的一位遠(yuǎn)房表姐在生小孩時(shí)因意外去世，求助者對(duì)生病、住院等非?？謶?，生怕自己也患病。不知從什么時(shí)候起，不知不覺(jué)中總是不停地洗手，有時(shí)甚至一天要洗上百遍。
父親、男友以及其他人都說(shuō)她“太講究”，都勸她，為洗手的事經(jīng)常產(chǎn)生矛盾。盡管為洗手耽誤了大量時(shí)間，還與家人產(chǎn)生矛盾，但求助者毫無(wú)改變之意。兩年多前的一天，求助者參加了公司的宴請(qǐng)。后來(lái)無(wú)意中知道其中一個(gè)人有肝炎，求助者覺(jué)得很惡心，當(dāng)時(shí)就吐了。
求助者到醫(yī)院看病，醫(yī)生檢查后說(shuō)沒(méi)有大的問(wèn)題。后來(lái)求助者經(jīng)常覺(jué)得腹部不適，多次到醫(yī)院檢查，經(jīng)常抽血檢查肝功能，但都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。父親勸導(dǎo)她不要太在意，男友為這事頗有微詞。求助者有時(shí)也覺(jué)得別人的話有道理，自己可能是過(guò)于敏感了，也覺(jué)得自己不該這么做，也想控制住自己的想法，沒(méi)有必要反復(fù)到醫(yī)院看病、抽血、檢查，盡量不去醫(yī)院看病，但始終控制不住。
求助者內(nèi)心非?？鄲?，想擺脫但擺脫不了。后來(lái)逐漸加重，曾經(jīng)幾次耽誤了公司的事，影響了工作，受到領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)。求助者為此非常痛恨自己，內(nèi)心焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。半年前因種種矛盾最終與男朋友分手，自己也無(wú)心梳妝打扮。自己主動(dòng)要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者內(nèi)向，自我要求高，做事認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)小慎微，力爭(zhēng)把事情做到最好。"

一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國(guó)外學(xué)有所成，有自己的技術(shù)專利，回國(guó)后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認(rèn)為自己站得高、看得遠(yuǎn)，但人際關(guān)系問(wèn)題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非?？鄲?，主動(dòng)前來(lái)咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對(duì)話。
心理咨詢師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問(wèn)題，你看可以么?
求助者：可以，這個(gè)方法怎么做呀?
心理咨詢師：求助者中心療法是建立在哲學(xué)基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴的，人都有自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問(wèn)題，而無(wú)需咨詢師進(jìn)行直接干預(yù)，也就是說(shuō)人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢具體怎么做啊?
心理咨詢師：求助者中心療法的實(shí)質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^(guò)價(jià)值條件作用，去除你用來(lái)應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過(guò)程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過(guò)程，也是你學(xué)習(xí)與改變自我的過(guò)程。用一句話總結(jié)就是通過(guò)促進(jìn)你的自我成長(zhǎng)，使你成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢師：首先咱們要建立良好的咨詢關(guān)系，咨詢關(guān)系是最重要的，然后以心理問(wèn)題為向?qū)?，通過(guò)促進(jìn)心理成長(zhǎng)的三種技術(shù)，促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)。
求助者：促進(jìn)心理成長(zhǎng)還有技術(shù)啊?
心理咨詢師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠(chéng)交流的技術(shù)以及表達(dá)無(wú)條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過(guò)使用就會(huì)促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)，使你能夠解決自身的問(wèn)題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問(wèn)題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢師：好吧，咱們先討論一下咨詢目標(biāo)，就是通過(guò)咨詢你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)，我將按照這個(gè)目標(biāo)去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢師：按照求助者中心療法的觀點(diǎn)，許多心理問(wèn)題的產(chǎn)生，都是因?yàn)榄h(huán)境出了問(wèn)題，影響了人的自我實(shí)現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問(wèn)題了最為關(guān)鍵的就是達(dá)到開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)……