一般資料：求助者，女性，56歲，本科學(xué)歷，退休公務(wù)員。
案例介紹：求助者曾在郊區(qū)某單位任科長(zhǎng)，半年前退休后在丈夫的堅(jiān)持下回到市內(nèi)照顧公婆，求助者內(nèi)心極其不情愿。幾個(gè)星期共同生活下來(lái)，求助者感到婆婆過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，家里什么事情都要做主，自己簡(jiǎn)直就是受氣的小媳婦，因此對(duì)婆婆頗有微詞，與婆婆的關(guān)系不和。
求助者提出回郊區(qū)自己的家，但丈夫堅(jiān)決不同意。求助者自己?jiǎn)为?dú)回去生活了一段時(shí)間，感到非常寂寞，只能回來(lái)。但想到婆婆的所作所為，很生氣。一直想同丈夫回郊區(qū)自己的家，但因無(wú)法說(shuō)動(dòng)丈夫而苦惱。半年多來(lái)經(jīng)常頭疼、失眠、心前區(qū)明顯不適，食欲也明顯下降。
曾到多家醫(yī)院檢查，未見(jiàn)明顯異常。雖然與自己母親在同一城市，也很少回去看望，但面對(duì)母親的體弱多病，覺(jué)得有些內(nèi)心不安，也不愿意與親戚們來(lái)往，找各種理由不參加同學(xué)、朋友間的聚會(huì)。丈夫說(shuō)她更年期，耍脾氣。為解決內(nèi)心苦惱主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者好強(qiáng)，在單位任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)多年，頗有成績(jī)，人際關(guān)系良好。平常身體健康，目前情緒較為低落。"

一般資料：求助者，女性，27歲，未婚，某公司職員。
案例介紹：多年前求助者的母親因病去世，幾年前自己的一位遠(yuǎn)房表姐在生小孩時(shí)因意外去世，求助者對(duì)生病、住院等非?？謶?，生怕自己也患病。不知從什么時(shí)候起，不知不覺(jué)中總是不停地洗手，有時(shí)甚至一天要洗上百遍。
父親、男友以及其他人都說(shuō)她“太講究”，都勸她，為洗手的事經(jīng)常產(chǎn)生矛盾。盡管為洗手耽誤了大量時(shí)間，還與家人產(chǎn)生矛盾，但求助者毫無(wú)改變之意。兩年多前的一天，求助者參加了公司的宴請(qǐng)。后來(lái)無(wú)意中知道其中一個(gè)人有肝炎，求助者覺(jué)得很惡心，當(dāng)時(shí)就吐了。
求助者到醫(yī)院看病，醫(yī)生檢查后說(shuō)沒(méi)有大的問(wèn)題。后來(lái)求助者經(jīng)常覺(jué)得腹部不適，多次到醫(yī)院檢查，經(jīng)常抽血檢查肝功能，但都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常。父親勸導(dǎo)她不要太在意，男友為這事頗有微詞。求助者有時(shí)也覺(jué)得別人的話(huà)有道理，自己可能是過(guò)于敏感了，也覺(jué)得自己不該這么做，也想控制住自己的想法，沒(méi)有必要反復(fù)到醫(yī)院看病、抽血、檢查，盡量不去醫(yī)院看病，但始終控制不住。
求助者內(nèi)心非?？鄲?，想擺脫但擺脫不了。后來(lái)逐漸加重，曾經(jīng)幾次耽誤了公司的事，影響了工作，受到領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)。求助者為此非常痛恨自己，內(nèi)心焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。半年前因種種矛盾最終與男朋友分手，自己也無(wú)心梳妝打扮。自己主動(dòng)要求治療。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者內(nèi)向，自我要求高，做事認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)小慎微，力爭(zhēng)把事情做到最好。"

一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國(guó)外學(xué)有所成，有自己的技術(shù)專(zhuān)利，回國(guó)后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認(rèn)為自己站得高、看得遠(yuǎn)，但人際關(guān)系問(wèn)題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非常苦惱，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
心理咨詢(xún)師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問(wèn)題，你看可以么?
求助者：可以，這個(gè)方法怎么做呀?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法是建立在哲學(xué)基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴(lài)的，人都有自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問(wèn)題，而無(wú)需咨詢(xún)師進(jìn)行直接干預(yù)，也就是說(shuō)人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢(xún)具體怎么做啊?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法的實(shí)質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^(guò)價(jià)值條件作用，去除你用來(lái)應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過(guò)程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過(guò)程，也是你學(xué)習(xí)與改變自我的過(guò)程。用一句話(huà)總結(jié)就是通過(guò)促進(jìn)你的自我成長(zhǎng)，使你成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢(xún)師：首先咱們要建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，咨詢(xún)關(guān)系是最重要的，然后以心理問(wèn)題為向?qū)?，通過(guò)促進(jìn)心理成長(zhǎng)的三種技術(shù)，促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)。
求助者：促進(jìn)心理成長(zhǎng)還有技術(shù)啊?
心理咨詢(xún)師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠(chéng)交流的技術(shù)以及表達(dá)無(wú)條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢(xún)師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過(guò)使用就會(huì)促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)，使你能夠解決自身的問(wèn)題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問(wèn)題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，咱們先討論一下咨詢(xún)目標(biāo)，就是通過(guò)咨詢(xún)你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)，我將按照這個(gè)目標(biāo)去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢(xún)師：按照求助者中心療法的觀點(diǎn)，許多心理問(wèn)題的產(chǎn)生，都是因?yàn)榄h(huán)境出了問(wèn)題，影響了人的自我實(shí)現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問(wèn)題了最為關(guān)鍵的就是達(dá)到開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)……

一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國(guó)外學(xué)有所成，有自己的技術(shù)專(zhuān)利，回國(guó)后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認(rèn)為自己站得高、看得遠(yuǎn)，但人際關(guān)系問(wèn)題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非?？鄲溃鲃?dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
心理咨詢(xún)師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問(wèn)題，你看可以么?
求助者：可以，這個(gè)方法怎么做呀?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法是建立在哲學(xué)基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴(lài)的，人都有自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問(wèn)題，而無(wú)需咨詢(xún)師進(jìn)行直接干預(yù)，也就是說(shuō)人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢(xún)具體怎么做啊?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法的實(shí)質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^(guò)價(jià)值條件作用，去除你用來(lái)應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過(guò)程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過(guò)程，也是你學(xué)習(xí)與改變自我的過(guò)程。用一句話(huà)總結(jié)就是通過(guò)促進(jìn)你的自我成長(zhǎng)，使你成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢(xún)師：首先咱們要建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，咨詢(xún)關(guān)系是最重要的，然后以心理問(wèn)題為向?qū)Вㄟ^(guò)促進(jìn)心理成長(zhǎng)的三種技術(shù)，促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)。
求助者：促進(jìn)心理成長(zhǎng)還有技術(shù)啊?
心理咨詢(xún)師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠(chéng)交流的技術(shù)以及表達(dá)無(wú)條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢(xún)師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過(guò)使用就會(huì)促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)，使你能夠解決自身的問(wèn)題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問(wèn)題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，咱們先討論一下咨詢(xún)目標(biāo)，就是通過(guò)咨詢(xún)你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)，我將按照這個(gè)目標(biāo)去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢(xún)師：按照求助者中心療法的觀點(diǎn)，許多心理問(wèn)題的產(chǎn)生，都是因?yàn)榄h(huán)境出了問(wèn)題，影響了人的自我實(shí)現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問(wèn)題了最為關(guān)鍵的就是達(dá)到開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)……

一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國(guó)外學(xué)有所成，有自己的技術(shù)專(zhuān)利，回國(guó)后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認(rèn)為自己站得高、看得遠(yuǎn)，但人際關(guān)系問(wèn)題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非常苦惱，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
心理咨詢(xún)師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問(wèn)題，你看可以么?
求助者：可以，這個(gè)方法怎么做呀?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法是建立在哲學(xué)基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴(lài)的，人都有自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問(wèn)題，而無(wú)需咨詢(xún)師進(jìn)行直接干預(yù)，也就是說(shuō)人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢(xún)具體怎么做啊?
心理咨詢(xún)師：求助者中心療法的實(shí)質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^(guò)價(jià)值條件作用，去除你用來(lái)應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過(guò)程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過(guò)程，也是你學(xué)習(xí)與改變自我的過(guò)程。用一句話(huà)總結(jié)就是通過(guò)促進(jìn)你的自我成長(zhǎng)，使你成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢(xún)師：首先咱們要建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，咨詢(xún)關(guān)系是最重要的，然后以心理問(wèn)題為向?qū)?，通過(guò)促進(jìn)心理成長(zhǎng)的三種技術(shù)，促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)。
求助者：促進(jìn)心理成長(zhǎng)還有技術(shù)啊?
心理咨詢(xún)師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠(chéng)交流的技術(shù)以及表達(dá)無(wú)條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢(xún)師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過(guò)使用就會(huì)促進(jìn)你的心理成長(zhǎng)，使你能夠解決自身的問(wèn)題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問(wèn)題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，咱們先討論一下咨詢(xún)目標(biāo)，就是通過(guò)咨詢(xún)你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)，我將按照這個(gè)目標(biāo)去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢(xún)師：按照求助者中心療法的觀點(diǎn)，許多心理問(wèn)題的產(chǎn)生，都是因?yàn)榄h(huán)境出了問(wèn)題，影響了人的自我實(shí)現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問(wèn)題了最為關(guān)鍵的就是達(dá)到開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)……

一般資料：求助者，男性，21歲，某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者從小有咬指甲的習(xí)慣，雖收到父母親的多次訓(xùn)斥，自己也試用了多種方法，但沒(méi)有明顯改變。讀大學(xué)期間戀愛(ài)，女友堅(jiān)持要他改掉，否則就分手。求助者主動(dòng)前來(lái)尋求幫助。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我原來(lái)有咬手指甲的毛病，用了很多方法，都沒(méi)有改掉。女朋友說(shuō)，再改不掉就和我分手，所以我想請(qǐng)您幫助我改掉這個(gè)毛病。
心理咨詢(xún)師：作為一個(gè)大學(xué)生，有咬手指甲的習(xí)慣，想改但沒(méi)有改掉，我能理解你內(nèi)心的苦惱，我愿意幫助你?，F(xiàn)在咱們先討論咨詢(xún)方案吧!
求助者：咱們討論?可我不懂心理學(xué)啊，還是您直接決定吧，我這次決心很大，愿意接收您的方案。
心理咨詢(xún)師：心理咨詢(xún)不是漫無(wú)目的的，而是要根據(jù)咨詢(xún)方案進(jìn)行，咨詢(xún)方案需要咱們兩人共同討論。
求助者：我明白了。
心理咨詢(xún)師：好，咱們先討論咨詢(xún)目標(biāo)，通過(guò)咨詢(xún)，你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)呢?
求助者：我就想改掉我咬手指甲的毛病，今后再也不被它困擾了。
心理咨詢(xún)師：咬指甲是一種行為，行為是可以改變的。如果對(duì)你咬指甲的行為做一個(gè)量化的評(píng)估，你怎么評(píng)估呢?
求助者：量化評(píng)估?(沉默)我一有時(shí)間可能就會(huì)咬，時(shí)間可能在3～4個(gè)小時(shí)吧。
心理咨詢(xún)師：通過(guò)咨詢(xún)你想改變成什么樣呢?
求助者：最好一次都不咬。
心理咨詢(xún)師：根據(jù)你目前的情況，一次都不咬是不是要求太高了?
求助者：不高，我都二十多歲了，還咬手指甲，自己都不好意思。
心理咨詢(xún)師：好吧，咱們就把不咬手指甲作為第一個(gè)目標(biāo)，每天一次都不咬?，F(xiàn)在我跟你說(shuō)說(shuō)用什么方法，我打算用厭惡治療法改變你咬指甲的行為。行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你咬指甲的行為和厭惡刺激結(jié)合，產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺(jué)，多次結(jié)合使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后咬指甲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，你就不敢再咬指甲了，行為就改變了。具體的步驟是：第一步，明確目標(biāo)行為，就是咬指甲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，選擇厭惡刺激，第四步，把咬指甲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我似乎明白了，那您選用的厭惡刺激可別太強(qiáng)啊!
心理咨詢(xún)師：你放心，我給你電擊再加注射催吐劑，劑量小一些，盡量溫和些。
求助者：那好吧，大約需要做多少次啊?這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效啊?
心理咨詢(xún)師：這種法肯定有效，具體效果等療程結(jié)束再評(píng)估吧。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎?
心理咨詢(xún)師：還有其他方法，如陽(yáng)性強(qiáng)化法，求助者中心療法等等。"