單項選擇題發(fā)生關(guān)節(jié)、韌帶扭傷時在24小時內(nèi)應(yīng)采用(),必要時應(yīng)采用加壓包扎。
A、冷敷
B、熱敷
C、理療
D、按摩
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1.單項選擇題消除疲勞的常用方法概括起來有睡眠、積極休息、按摩、物理療法、營養(yǎng)與藥物、心理恢復(fù)法、氧氣()。
A、積極休息、物理療法、良好的飲食
B、按摩、營養(yǎng)與藥物、睡眠、物理療法
C、心理恢復(fù)、睡眠、良好的飲食
D、睡眠、按摩、氧氣及負(fù)離子吸入法
2.單項選擇題呼吸差大小可反映呼吸系統(tǒng)機(jī)能,呼吸差(),呼吸機(jī)能越好。
A、越大
B、越小
C、一般
D、量多
3.單項選擇題根據(jù)1988年世界衛(wèi)生組織宣布,每個人的健康()取決于自己。
A、60%
B、15%
C、50%
D、30%
4.單項選擇題體育鍛煉要想獲得健身效果,必須注意()。
A.合理性
B.科學(xué)性
C.運動量
D.運動時間
5.單項選擇題通常認(rèn)為,在重復(fù)鍛煉中,普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在()的范圍內(nèi)。這個較適宜的幅度。
A、130-170次/分鐘
B、120-160次/分鐘
C、120-170次/分鐘
D、130-180次/分鐘
最新試題
以下哪種休閑體育活動對身體協(xié)調(diào)性要求較高()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力要求較高()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進(jìn)行()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在草原進(jìn)行()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力和意志力考驗較大()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在山區(qū)進(jìn)行()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在沙漠進(jìn)行()?
題型:單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進(jìn)行()?
題型:單項選擇題