單項(xiàng)選擇題體育鍛煉要想獲得健身效果，必須注意（）。
A.合理性
B.科學(xué)性
C.運(yùn)動(dòng)量
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
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1.單項(xiàng)選擇題通常認(rèn)為，在重復(fù)鍛煉中，普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在（）的范圍內(nèi)。這個(gè)較適宜的幅度。
A、130-170次/分鐘
B、120-160次/分鐘
C、120-170次/分鐘
D、130-180次/分鐘
2.單項(xiàng)選擇題鐵在人體中的含量，男性為：（）。
A、1-1.5g
B、1.5-2g
C、2-2.5g
D、3-3.5g
3.單項(xiàng)選擇題中重量、中次數(shù)、中組數(shù)、中間歇的力量練習(xí)鍛煉目的是（）。
A、突出肌肉線條
B、提高絕對(duì)力量
C、增加肌肉圍度
D、加強(qiáng)耐力和心肺血管功能
4.單項(xiàng)選擇題安排每周鍛煉計(jì)劃時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大中小結(jié)合，大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷每周（）次為宜。
A、1-2
C、3-4
B、2-3
D、4-5
5.單項(xiàng)選擇題指出下面哪一項(xiàng)是反映人體格成長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)（）。
A、血壓
C、胸圍
B、肺活量
D、力量
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力和意志力考驗(yàn)較大（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的力量和速度要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在沙漠進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在草原進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)羽毛球場(chǎng)進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在冰面上進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題