規(guī)律性的身體活動是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

糖尿病可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、減肥、心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行預(yù)防。

下列哪種體能訓(xùn)練方式屬于超等長訓(xùn)練（）

現(xiàn)代化生產(chǎn)引起的大氣污染，無時(shí)不在影響著人類的生活和健康。

脂肪主要來源于動物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運(yùn)動進(jìn)行抵消。

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

噪聲對人體健康的影響包括損害聽力、影響睡眠以及（）

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）