A.立即停止運動，并用冰袋冷敷傷處
B.立即停止運動，并用毛巾熱敷傷處
C.立即停止運動，并推拿按揉傷處
D.只要踝關(guān)節(jié)沒有變形，就可繼續(xù)活動
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A.在攀爬過程中應量力而行，不盲目比快
B.在攀爬過程中應放緩速度，手腳并用
C.萬一失手摔下來時應盡量屈膝緩沖，團身滾動
D.以上做法都能避免骨折情況的發(fā)生
A.一定要做好準備活動，每次運動前多扭扭脖子、伸伸腿腳。
B.在下水前一定要沖淋一下，讓體溫逐漸降至能適應水中的溫度
C.游泳時心里不要緊張，注意動作正確，用力恰當
D.上述做法都對
A.在跳箱前要做好充分的熱身活動，也要掌握正確騰越跳箱的動作方法
B.練習過程中要一氣呵成，不要猶豫不決，克服畏難思想，增強信心
C.平時加強鍛煉，增強手臂、腰腹力量，跳箱時身體控制好重心，以防后倒
D.上述做法都能有效避免跳箱時尾椎骨挫傷的情況發(fā)生
A.立即停止運動，固定傷肢并冷敷
B.忍痛屈伸膝關(guān)節(jié)以緩解癥狀
C.立即停止運動，固定傷肢并熱敷
D.用彈力繃帶固定后可繼續(xù)上場比賽
A.立即停止運動，冰袋冷敷
B.原地坐下并拉伸傷肢以緩解疼痛
C.繃帶固定傷肢減少活動
D.若疼痛加劇應及時去醫(yī)院檢查
最新試題
如果還剩（）秒的暫停時間，兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域，以便準備好在警告信號響起時，提醒球隊以返回球場。
臀部激活常采用（）來進行訓練。
奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
比賽中，當判給原控制球隊擲球入界，進攻計時員停止但不復位進攻計時鐘，且剩余時間可見，是因為（）。
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線（）無撞人半圓區(qū)的一部分。
在中小學籃球課教學中，運用競賽法一般采用的形式有（）。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
如果某一支球隊出場少于12名隊員，在比賽開始時，記錄員應使用（）畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄，直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處，然后用（）畫到最后一個空格。
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應給違犯的隊登記一次暫停。
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。