A.立即停止運(yùn)動，固定傷肢并冷敷
B.忍痛屈伸膝關(guān)節(jié)以緩解癥狀
C.立即停止運(yùn)動，固定傷肢并熱敷
D.用彈力繃帶固定后可繼續(xù)上場比賽
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A.立即停止運(yùn)動，冰袋冷敷
B.原地坐下并拉伸傷肢以緩解疼痛
C.繃帶固定傷肢減少活動
D.若疼痛加劇應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查
A.原地坐下勾腳尖拉伸
B.加壓包扎后可繼續(xù)活動
C.立即停止運(yùn)動，包扎并冷敷
D.原地小幅度跳一跳以判定損傷程度
A.放松活動可以促使機(jī)體迅速償還“氧債”
B.放松活動可以促進(jìn)血液循環(huán)，使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)到安靜狀態(tài)
C.放松活動可以使緊張的肌肉得到放松
D.上述作用都有
A.充分活動身體各關(guān)節(jié)
B.提升機(jī)體的運(yùn)動能力
C.使機(jī)體迅速進(jìn)入活動狀態(tài)
D.上述作用都有
A.一般準(zhǔn)備活動
B.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動
C.一般準(zhǔn)備活動加專項(xiàng)準(zhǔn)備活動
D.因人而異，自主選擇做準(zhǔn)備活動
最新試題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
比賽期間（）可以與裁判員交流。
幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí)，把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在（）分鐘之內(nèi)。
基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運(yùn)動技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中，運(yùn)用競賽法一般采用的形式有（）。
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
常見的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí)，應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī)，填入（）。