單項選擇題維生素B1對于需要提高耐久力和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能具有一定的作用。那么，下列哪類運動項目的人員需要補充較多的維生素B1？（）
A.跳高
B.跨欄
C.短跑
D.馬拉松
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1.單項選擇題青少年應(yīng)在戶外陽光下進行適當?shù)倪\動，那是由于陽光中紫外線的照射，可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為（），有助于人體對鈣的吸收。
A.維生素
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
2.單項選擇題青少年健康成長，需要保持營養(yǎng)均衡，醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類的攝入，還應(yīng)適當補充維生素。那么，從人體所需的營養(yǎng)素角度看，以下哪類食物相對適宜用來補充維生素？（）
A.豬肉、牛肉
B.米飯、面條
C.蔬菜、水果
D.咖啡、純凈水
3.單項選擇題人在運動后，感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中，產(chǎn)生（）、磷酸等酸性物質(zhì)。因此，在運動后我們要注意飲食。
A.肌酸
B.葉酸
C.乳酸
D.核酸
4.單項選擇題人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，那么一日三餐的熱量比重可能為（）
A.30%、50%、20%
B.30%、40%、30%
C.10%、60%、30%
D.40%、30%、30%
5.單項選擇題在校初中男子籃球?qū)官愔校靼嗟睦怖碴犼爢T們?yōu)槟猩鷤儨蕚淞烁鞣N飲品，用以補充水分。以下適宜用來在運動中補充水分的是？（）
A.自來水
B.冰凍飲料
C.咖啡
D.運動飲料
最新試題
臀部激活常采用（）來進行訓(xùn)練。
題型：單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
題型：單項選擇題
常見的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
題型：單項選擇題
肌肉耐力又稱為（）。
題型：單項選擇題
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題
杠鈴臥推屬于（）運動。
題型：單項選擇題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題