單項選擇題青少年應(yīng)在戶外陽光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，那是由于陽光中紫外線的照射，可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為（），有助于人體對鈣的吸收。
A.維生素
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
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1.單項選擇題青少年健康成長，需要保持營養(yǎng)均衡，醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類的攝入，還應(yīng)適當(dāng)補充維生素。那么，從人體所需的營養(yǎng)素角度看，以下哪類食物相對適宜用來補充維生素？（）
A.豬肉、牛肉
B.米飯、面條
C.蔬菜、水果
D.咖啡、純凈水
2.單項選擇題人在運動后，感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中，產(chǎn)生（）、磷酸等酸性物質(zhì)。因此，在運動后我們要注意飲食。
A.肌酸
B.葉酸
C.乳酸
D.核酸
3.單項選擇題人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，那么一日三餐的熱量比重可能為（）
A.30%、50%、20%
B.30%、40%、30%
C.10%、60%、30%
D.40%、30%、30%
4.單項選擇題在校初中男子籃球?qū)官愔?，各班的啦啦隊隊員們?yōu)槟猩鷤儨?zhǔn)備了各種飲品，用以補充水分。以下適宜用來在運動中補充水分的是？（）
A.自來水
B.冰凍飲料
C.咖啡
D.運動飲料
5.單項選擇題運動后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因為咖啡因也有利尿的作用，會令你體內(nèi)水份的補充不足。以下可以用來運動后補充體液的是？（）
A.熱拿鐵
B.常溫礦泉水
C.冰凍可樂
D.冰奶茶
最新試題
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：單項選擇題
快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。
題型：單項選擇題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括（）等。
題型：單項選擇題
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
題型：單項選擇題
國際籃球聯(lián)合會章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運動。
題型：單項選擇題
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
題型：單項選擇題
比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
題型：單項選擇題