下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

有效的掌握運球技術，應遵循（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）