單項(xiàng)選擇題失眠、多夢(mèng)的亞健康癥狀，最好的改善措施是（）。

A、工作適度，勿超負(fù)荷
B、合理運(yùn)動(dòng)
C、合理飲食
D、自我心理調(diào)適或做心理咨詢(xún)


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1.單項(xiàng)選擇題我國(guó)大學(xué)生的健康狀況，說(shuō)法不正確的是（）

A、身體形太發(fā)育水平提高。
B、營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善。
C、視力不良率得到改善。
D、口腔保健水平提高。

2.單項(xiàng)選擇題保健行為包括有：定期檢查、接受預(yù)防接種、有病主動(dòng)求醫(yī)、（）及遵循醫(yī)囑。

A、適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量
B、不斷加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度
C、積極配合醫(yī)療護(hù)理
D、合理適宜的生活節(jié)奏

3.單項(xiàng)選擇題下列不屬于適量運(yùn)動(dòng)對(duì)人體好處是（）。

A、延緩衰老
B、防治疾病
C、促進(jìn)人際關(guān)系
D、營(yíng)養(yǎng)吸收

5.單項(xiàng)選擇題（）和葉酸缺乏都可引起巨細(xì)胞貧血，神經(jīng)異常。

A、維生素B1
B、維生素B2
C、維生素B6
D、維生素B12