多項選擇題健康的“1234”生活方式()

A、一個中心:健康;
B、兩個基點(diǎn):小事糊涂一點(diǎn),對人大度一點(diǎn);
C、三大快樂:助人為樂,知足常樂;自得其樂;
D、四塊基石:合理膳食,適量運(yùn)動,戒煙戒酒,心理平衡。


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2.多項選擇題當(dāng)今()已經(jīng)嚴(yán)重威脅著人類的生存和健康。

A、空氣污染
B、環(huán)境污染
C、土壤惡化
D、生態(tài)惡化

3.多項選擇題評價靜力性收縮力量的常用指標(biāo)有()等。

A、腹肌力
B、握力
C、背肌力
D、屈臂懸垂

4.多項選擇題脂肪還可以起到()的作用。

A、保護(hù)心臟
B、保護(hù)器官
C、減少摩擦
D、保持體溫

5.多項選擇題羅伯特.萊克把身體與環(huán)境相互協(xié)調(diào)一致的平衡狀態(tài)稱之為“最佳狀態(tài)”。()

A、情感與心理
B、環(huán)境與社會
C、身體與健康
D、精神與社會