A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
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A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
A.動(dòng)力力量
B.相對(duì)力量
C.速度性力量
D.最大力量
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動(dòng)的頻率增加
A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的間歇訓(xùn)練
C.一次練習(xí)的持續(xù)時(shí)間在30s-2min
D.高乳酸值的間歇訓(xùn)練
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容()
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適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()