瑜伽對自由的定義是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。